2019年06月21日

6/24〜のメニュー紹介♪

皆様お疲れ様です

来週の献立を紹介する前に今週の食育活動をお知らせ致します

今週は、にいがたの旬の食材を食卓に〜がテーマでした

食育活動.jpg

カレー等作るときにいつもの具材プラス1品野菜を入れるだけで

減塩にも繋がるとの事です

カレーにプラスαするとしたら、皆様何を入れますか???

面白いものといえば何かな〜笑
(別に何もたくらんでませんよ笑)

考えておこう笑

では来週の献立を紹介したいと思います!

6/24(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→きんぴら
副菜A→ナスの揚浸し
みそ汁

6/25(火)
主菜A→麻婆丼
主菜B→㊙メニュー
副菜@→春巻
副菜A→ナムル
中華スープ

6/26(水)
主菜A→肉じゃが
主菜B→㊙メニュー
副菜@→切り昆布煮
副菜A→心太
みそ汁

6/27(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→五目おから
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

6/28(金)
主菜A→サルサチキン
主菜B→㊙メニュー
副菜@→マカロニサラダ
副菜A→デザート
野菜スープ

※サルサはタコライスにもかかってたようなトマトソースのことをいいます

6/29(土)
けんちんうどん
鶏ごぼうご飯
厚揚げのあんかけ
浅漬け

以上となります。

お楽しみに〜

折鶴食堂でした〜♪
posted by おりづる at 16:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月15日

☆来週の献立&今回の地産地消の紹介☆

皆様お疲れ様です

今度の月曜日は海の日ですね
連休の天気はあまりよろしくない
感じですが・・・

さっそく今回の地産地消を紹介したいと思います
今回のお野菜はこちらでした
20170715 知産地消やきなす.jpg
新潟市産の焼きなすです。
この焼きなすを
20170715 知産地消.jpg
おひたしにしました。
夏野菜は全体的に体を冷してくれる効果があるのですが、
茄子は特に冷してくれる野菜なのです。
なので、高血圧の方に特にオススメしたい野菜ですね

では来週の献立を紹介したいと思います

7/17(月)
海の日でお休み

7/18(火)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜1→きんぴら
副菜2→青菜の和え物
とん汁

7/19(水)
主菜A→夏野菜カレー
主菜B→㊙メニュー
副菜1→ヨーグルト
副菜2→もずく酢
中華スープ

7/20(木)
主菜A→豚のしょうが焼
主菜B→㊙メニュー
副菜1→ポテサラ
副菜2→温玉
みそ汁

7/21(金)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜1→筑前煮
副菜2→ゆかり和え
みそ汁

7/22(土)
みそラーメン
炊き込みチャーハン
青椒肉絲
浅漬け

以上となります。
皆様のお越しをお待ちしております。

折鶴食堂でした
posted by おりづる at 14:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月09日

今週の折鶴食堂メニュー紹介♪

皆様お疲れ様です!

6月に入り9日たちましたが、
今頃、6月=衣替えだったと気が付いた今日この頃・・・笑
自分はあまり関係無いのは忘れますね
今は5月も暑いですからね〜
では、今週のメニュー紹介をしたいと思います
まずは・・・こちらです!
6/6のメニュー
20170609 つくねハンバーグ.jpg

つくねハンバーグのトマト味とサラダ
洋風玉子焼きにスープです
つくねハンバーグを大きいサイズにしたので
食べ応えあったと思います
洋風玉子焼きは生クリームを入れ
キッシュみたいな感じにしました

6/7のメニューはこちらです
20170609 カレーライス.jpg
カレーライスです!
やっぱりカレーライスは人気がありますね
いつも以上に皆様が折鶴食堂に食べに来てくれました
ありがとうございました
ちなみに〜
こういうものがあります
20170609 ハバネロ.jpg
カレーにかけて食べると辛くなる魔法の粉です
皆様、是非ご利用下さい
この魔法の粉の正体は何だと思いますか〜
かけすぎ注意です
6/8のメニューはこちら
20170609 鮭定食.jpg
お魚&地産地消の日で、この日のお魚は鮭
鮭も結構人気がありまして〜
結構皆様がお魚を選んでくれました
今回の地産地消は来週の献立紹介で
紹介しますね

では皆様、来週もお楽しみに

以上、折鶴食堂でした
posted by おりづる at 15:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする