2020年11月21日

11/16〜21迄のメニュー紹介☆

皆様お疲れ様です

今コロナウイルス感染者が増え続けてますね💦

毎年、冬になるとインフル、流行性胃腸炎等に心配しながら生活してますが

今年はコロナもその心配事に追加ですね・・・👤

でも予防に共通するのは手洗い(消毒)うがいなので

そこは皆様もしっかりとやって予防しましょう!

それと乳製品食べて腸内環境をよくする事も重要なので

ヨーグルトとか毎日食べるようにしようと思ってる今日この頃

ではそろそろ今週のメニューを紹介していきたいと思います

まずは11/17(火)のメニューです
チキン照り焼き.jpg
キャベツたっぷりの上にパリパリチキンをどーんとのせた
照り焼きチキンとなりますぅ〜(´▽`*)♪
副菜はナスとピーマンのみそ炒め、青菜の和え物、そしてお味噌汁はしじみバージョン

ちなみにチキンですが、このパリパリを見て下さい
チキン照り焼き工程.jpg
これ、良い感じの時に写真を撮ってみました
めっちゃ美味しそうに見えますよね!!!
美味しそうじゃなくておいしいんです
しかも1皿につき鶏肉1枚となりますので量もあります

次は11/18(水)のメニュー
この日はクリームシチュー
シチュー.jpg
たまにはクリームシチューもいいですよね( *´艸`)
副菜にサラダとデザートのコーヒーゼリー
そして汁物は野菜スープでした

次は〜11/19(木)でこの日はお魚メニュー
今回のお魚は銀鮭の味噌漬け焼き
銀鮭みそ漬け.jpg
副菜はコンニャクとごぼうのピリ辛炒め(結構辛め笑)と切干大根煮でした
銀鮭はビタミンやミネラルなどの栄養を豊富に含まれており、
しかも青魚に含まれるDHAも含まれる為、記憶力向上や高血圧予防にもいいお魚なのご存じでした?
栄養満点なお魚ですし、やっぱり焼き魚代表!!!みたいな感じなので
毎日1食は食べた方がいいかもですね(*´▽`*)
来週のお魚は何が来るかな
楽しみですね!!!

ではまた来週もお楽しみに〜

以上、折鶴食堂でした













posted by おりづる at 15:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年09月19日

9/21〜9/26迄の献立発表♪

皆様お疲れ様です

爽やかな秋晴れの今日、折鶴食堂では辛みそラーメンにしましたよ〜
野菜辛みそラーメン.jpg
ラーメンの中でも結構辛みそは人気ですね(*´▽`*)

なんか・・・来週の献立を作成していたら

もう9月も後半なのか・・・早っ!!!と改めて思った今日この頃(笑)

では笑 来週の献立を紹介したいと思います

9/21(月)
敬老の日


9/22(火)
秋分の日


9/23(水)

ナスとピーマンのみそ炒め
ねばねば和え
みそ汁

9/24(木)
とんかつ
麻婆春雨
焼ナス
みそ汁

9/25(金)
クリームシチュー
パンプキンサラダ
デザート
野菜スープ

9/26(土)
ラーメン

以上となります

また皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした〜





posted by おりづる at 15:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月04日

7/6〜7/11迄の献立発表♪

皆様お疲れ様です

来週の献立を紹介する前に本日のメニューを紹介したいと思います

今日はいつもの温かいラーメンではないんですぅ〜( *´艸`)

じゃーん
棒棒鶏.jpg
通称バンバンラーメン

今日は雨すごくて気温的にそんなに上がってないのですが

みんな動いてるせいかお暑うございます状態でしたので笑

冷たいラーメンでちょうどよかったです

では来週のメニューを発表したいと思います

7/6(月)

青椒肉絲
焼ナス
みそ汁

7/7(火)
麻婆豆腐
春巻
ナムル
中華スープ

7/8(水)
カレーライス
コールスロー
ヨーグルト
野菜スープ

7/9(木)

ひじきの炒め煮
地産地消
みそ汁

7/10(金)
しょうが焼
マカロニサラダ
青菜の和え物
みそ汁

7/11(土)
ラーメン

以上となります

また皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした
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