2015年02月09日

【mixフライ】


こんにちわ
吉田でするんるん

なんだか吹雪台風いてみたり
晴れて晴れみたり
今日の天気は気まぐれですね雪雨晴れ曇り

そんな今日は
吉田の気まぐれmixフライ!!(なんてね)

タラフライとエビフライ。

いっぱい揚げたぁexclamation
IMG_0698.jpg

どんどん揚げたぁexclamation×2
IMG_0695.jpg
いっぱい揚げたから
明日は筋肉痛かもあせあせ(飛び散る汗)

でもでも
やっぱりフライ物は
男性陣に人気ですねハートたち(複数ハート)



ここで
栄養士吉田の1口メモひらめき

鍋やフライによく使われる
鱈には
ビタミンDが豊富でカルシウムやリンの
栄養吸収を良くして
骨や歯を丈夫にし、
骨粗しょう症の予防になりまするんるん

posted by おりづる at 16:01| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ブログ楽しみにしてます。職場の雰囲気良いんでしょうね。アットホームな感じがします。羨ましいな。
Posted by さくら at 2015年02月13日 17:36
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