2019年11月30日

12/2〜12/7迄の献立発表♪

皆様お疲れ様です

もう12月になっちゃいますね〜💦

なんかものすごーーーーく早い!1年が!

12月か・・・

お金のかかる時期だわ
夢も希望も無いことを言ってすみません笑

そういえば〜

キウイを頂いたので、カレーライスの日のヨーグルトに入れてみました

キウイヨーグルト.jpg

ちょい緑色のヨーグルトになりました笑

キウイが入ってますからね!

そのまま食べるのもいいけど、ヨーグルトに入れるともっと美味しくなる

しかも!!!

キウイにはヨーグルト効果をアップさせてくれる食物繊維が豊富に含まれており

食物繊維アップでビフィズス菌のパワーを高める効果あり

キウイ自体栄養満点フルーツですからね♪

なので体にいいヨーグルトと組み合わせるのはとてもいいんです

おうちでも是非やってみて下さいね

では来週の献立発表いたします

12/2(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ひじきの炒め煮
副菜A→青菜の白和え
みそ汁

12/3(火)
主菜A→ビーフシチュー
主菜B→㊙メニュー
副菜@→グリーンサラダ
副菜A→デザート
野菜スープ

12/4(水)
主菜A→チキン南蛮
主菜B→㊙メニュー
副菜@→マカポテサラダ
副菜A→ナムル
みそ汁

12/5(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→切干大根煮
副菜A→地産地消
みそ汁

12/6(金)
主菜A→モツ煮
主菜B→㊙メニュー
副菜@→アジフライ
副菜A→春雨サラダ
きのこ汁

12/7(土)
カレーうどん
まいたけご飯
野菜の煮浸し
浅漬け

以上となります

今回はデザートもありますよ〜

また皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした〜





posted by おりづる at 15:33| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11/25〜11/30迄のメニュー紹介♪

皆様お疲れ様です🎶

とうとう初雪ふりましたね〜!!

最初天気予報見た時、雪〜?どうせ降らないでしょ〜

たかくくっておりましたが

すみませんでした 笑

積もりはしなかったけど降りました

なので急遽タイヤ交換しましたよ〜💦

皆さんタイヤ交換しましたか???

してない方は早めにしたほうがいいですよ〜💦

いつ降るか分からないし。うん。

では今週のメニューを紹介したいと思います

11/25(月)の主菜Aはお魚でさわらの西京漬焼でした!

さわら西京漬け.jpg

㊙メニューは山菜そば

山菜そば.jpg

副菜はとろろとおくらのねばねば和えと、ナスとピーマンのみそ炒め

とろろとおくらのねばねば最高の組み合わせですよね〜♪

よくネバネバパワーで元気に!と言うじゃないですか〜♪

それはですね

ねばねばの元となっているのが「ムチン」(複合タンパク質)という成分で

血糖値やコレステロールを下げ、胃の粘膜を守る働きがあります。

美肌効果もあり

素敵ですね

11/26(火)の主菜AはMIXフライで、今回はハムカツ、エビフライ、牡蠣フライの3個
MIXフライ.jpg

お皿にのせたバージョンはすみません 笑 撮るの忘れました 笑

そして㊙メニューはしおタンメンでした!

しおタンメン.jpg

次は〜11/27(水)のメニューです!

主菜Aはてりやきチキン

てりやきチキン.jpg

㊙メニューはしょうゆラーメン

しょうゆラーメン.jpg

副菜はきんぴらと青菜の和え物がありました

次は11/28(木)の主菜Aはお魚の日で今回は銀だらのカマ焼でした

たらカマ焼.jpg

ご協力いただいたドライバーさん、ライス特盛り 笑

そして㊙メニューはキムチちげうどんでした

キムチチゲうどん.jpg

寒い日なので辛さパワーでポカポカになったと思われます

カレーライス.jpg

これもまあ特盛〜

お皿から溢れる寸前までかけてあげました〜♪

そして㊙メニューは野菜みそラーメンでした

野菜みそラーメン.jpg

いかがでしたか〜

ご満足いただけたら幸いです!

また来週もお楽しみに

以上、折鶴食堂でした〜
posted by おりづる at 15:03| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月22日

11/25〜11/30迄の献立発表♪

皆様お疲れ様です

そういえば今週初めに社長から干し柿いただいたんです

干し柿.jpg

なので皆様にお出ししました

おいしい干し柿ありがとう御座いました

時期ですよね〜!先週のブログにもアップしましたが、

食堂で大切に大切に育てた(笑) 干し柿

ついに解禁〜笑

食べました

甘くて美味しかったな〜

干し柿最高

うちにも沢山まだまだ柿が残ってるので

しばらく柿三昧になりそうです笑

そろそろ来週の献立を発表したいと思います

11/25(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ナスとピーマンのみそ炒め
副菜A→ねばねば和え
みそ汁

11/26(火)
主菜A→MIXフライ
主菜B→㊙メニュー
副菜@→マカロニサラダ
副菜A→マリネ
みそ汁

11/27(水)
主菜A→てりやきチキン
主菜B→㊙メニュー
副菜@→きんぴら
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

11/28(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→とりじゃが
副菜A→大根サラダ
みそ汁

11/29(金)
主菜A→カレーライス
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コールスロー
副菜A→ヨーグルト
もずくスープ

11/30(土)
けんちんうどん
とりごぼうご飯
ミニおでん
浅漬け

以上となります。

また皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした〜

posted by おりづる at 14:55| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする