今日はいい天気ーーー
やっっと晴れてくれた
ありがとうだって今週ずっと雨ばかりだったじゃないですか～
洗濯物が・・・（そこかいっ笑）
早速ですが来週の献立発表する前に今週の食育活動をお知らせ致します
今週は漬物≠野菜。
お漬物は野菜だから栄養とれるだろうと思いがちですが
食塩がかなり付いてるんです。。。
なので、お漬物を食べる時は少量を楽しむことが大切だと教えてくれてます
お漬物2切れくらいでも塩分0.3グラム～0.6グラムも含まれてるんですね～
気をつけないとですね!!!
では来週の献立を紹介したいと思います
9/2（月）
主菜Ａ→魚
主菜Ｂ→㊙メニュー
副菜①→きんぴら
副菜②→インゲンのゴマ和え
みそ汁
9/3（火）
主菜Ａ→カレーライス
主菜Ｂ→㊙メニュー
副菜①→コールスロー
副菜②→ヨーグルト
中華スープ
9/4（水）
主菜Ａ→からあげ
主菜Ｂ→㊙メニュー
副菜①→かぼちゃのサラダ
副菜②→マリネ
みそ汁
9/5（木）
主菜Ａ→魚
主菜Ｂ→㊙メニュー
副菜①→青椒肉絲
副菜②→地産地消
みそ汁
9/6（金）
主菜Ａ→モツ煮
主菜Ｂ→㊙メニュー
副菜①→コロッケ
副菜②→高菜の油炒め
みそ汁
9/7（土）
かき玉うどん
山菜おこわ
厚揚げと根菜煮
浅漬け
以上となります
また来週もお楽しみに～♪
ではでは
