
今日はいい天気ーーー

やっっと晴れてくれた


だって今週ずっと雨ばかりだったじゃないですか〜
洗濯物が・・・(そこかいっ笑)
早速ですが来週の献立発表する前に今週の食育活動をお知らせ致します

今週は漬物≠野菜。

お漬物は野菜だから栄養とれるだろうと思いがちですが
食塩がかなり付いてるんです。。。
なので、お漬物を食べる時は少量を楽しむことが大切だと教えてくれてます

お漬物2切れくらいでも塩分0.3グラム〜0.6グラムも含まれてるんですね〜
気をつけないとですね!!!
では来週の献立を紹介したいと思います

9/2(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→きんぴら
副菜A→インゲンのゴマ和え
みそ汁
9/3(火)
主菜A→カレーライス
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コールスロー
副菜A→ヨーグルト
中華スープ
9/4(水)
主菜A→からあげ
主菜B→㊙メニュー
副菜@→かぼちゃのサラダ
副菜A→マリネ
みそ汁
9/5(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→青椒肉絲
副菜A→地産地消
みそ汁
9/6(金)
主菜A→モツ煮
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コロッケ
副菜A→高菜の油炒め
みそ汁
9/7(土)
かき玉うどん
山菜おこわ
厚揚げと根菜煮
浅漬け
以上となります

また来週もお楽しみに〜♪
ではでは
