2019年01月26日

来週(1/28〜)の献立紹介♪

皆様お疲れ様です!

いや〜

・・・まだ今も降ってますね。

降ったり止んだり晴れ間見えたり。。。忙しい天気です💧

今日は今季最強寒波との事で朝から結構雪が積もってましたよね‼

朝起きてビックリでした❗

そんな最強寒波でさっむい日のメニューはこちらでした

みそラーメン.jpg

野菜たっぷり味噌ラーメン

久々に麺が登場

皆様、お待たせいたしました

味噌ラーメンで体がポカポカになって午後からの活力になっていただけたら嬉しいですね

では来週の献立を紹介したいと思います!

1/28(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→炒り豆腐
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

1/29(火)
主菜A→麻婆丼
主菜B→㊙メニュー
副菜@→春巻
副菜A→ナムル
中華スープ

1/30(水)
主菜A→てりやきチキン
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ポパイ
副菜A→春雨サラダ
みそ汁

1/31(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コロッケ
副菜A→地産地消
みそ汁

2/1(金)
主菜A→カレーライス
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コールスロー
副菜A→ヨーグルト
もずくスープ

2/2(土)
山菜そば
ひじきご飯
五目大豆
浅漬け

以上となります。

皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした

posted by おりづる at 16:29| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今週の献立紹介♪

皆様お疲れ様です!!!

皆様、インフルエンザとか大丈夫ですか〜?

今Aが大流行しておりますが、

もうすぐBも流行りだしますよね💦

気をつけないと💦

風邪ひきにくくする為には

免疫力UPするものを食べる事ですよね

私もへぇ〜と思ったのが

鮭やぶりのホイル焼き!

これは腸の免疫作用が活発になるそうです

調理中に出る脂も逃さず摂取するのがいいのかもですね

他にもいろいろあるのですが免疫力UPには

『腸活』

がいいみたいです!

今、乳酸菌が注目されてますもんね

では今週のメニューを紹介したいと思います


まずは・・・

1/22(火)のメニューです!

豚のしょうが焼.jpg

主菜は豚のしょうが焼

副菜は野菜の煮浸しを変更し、もつ煮に

今回のもつ煮はモツとこんにゃく、豆腐のみを入れて、最後にネギをかけて完成

ニンニクも効いてる為、結構美味しく出来上がりました

ニンニクも風邪の細菌やインフルエンザのウイルスを予防する作用があります。

だからニンニクパワーで元気に!とよく聞くのですね

1/24(木)のメニューは・・・

ほっけ.jpg

主菜のお魚はホッケ焼きでした!

副菜にはミニおでんとおひたし

最初、地産地消でしたがメニュー変更しまして

おひたしにしました


そして1/25(金)はこちらでした!

ハヤシライス.jpg

ハヤシライス

トマトやマッシュルームなど具沢山にしました

そして副菜のデザートはコーヒーゼリーに

ハヤシライス個人的に大好きなんですよね〜
別に聞いてないですよね笑

美味しいですよね〜🎵

今週の主菜は全て1種類対応とさせていただきました💦

来週から通常通り2種類から選べる形になります

ですので、来週からのメニューお楽しみに〜

以上折鶴食堂でした











posted by おりづる at 16:06| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月18日

来週の献立紹介☆

皆様お疲れ様です


・・・

申し訳ありません💦

体調不良でお休みの為

来週のメニューのみ紹介させていただきます💦

来週は〜

1/21(月)
主菜→魚
副菜@→筑前煮
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

1/22(火)
主菜→豚のしょうが焼
副菜@→野菜の煮浸し
副菜A→ナムル
みそ汁

1/23(水)
主菜A→チキンカツ
主菜B→㊙メニュー
副菜@→きんぴら
副菜A→大根サラダ
みそ汁

1/24(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ミニおでん
副菜A→地産地消
みそ汁

1/25(金)
主菜A→ハヤシライス
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ポテサラ
副菜A→デザート
野菜スープ

1/26(土)
主菜→野菜みそラーメン
炊き込みチャーハン
青椒肉絲
浅漬け

以上となります。

今週は大変ご迷惑おかけしました💦

来週は大丈夫です!!

ただ、月曜日、火曜日の主菜は1パターンのみとなる旨

ご了承願います。

では皆様のお越しをお待ちしております

以上、折鶴食堂でした
posted by おりづる at 17:21| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする