2018年06月29日

来週のメニュー紹介☆

皆様お疲れ様です

本日6/29金曜日ですが、社長より大きいきゅうりの差し入れを頂きまして
早速浅漬けにしました

きゅうり.jpg

社長ありがとう御座いました

以前にも紹介致しましたが

きゅうりはほどんど水分なのですが

栄養もある為

むくみの予防や改善、血圧が気になる方、

腹持ちがいいみたいでダイエットサポートや健康な肌の維持などに

いいみたいです!!

特にダイエットサポートが気になりますね

脂肪分解酵素が含まれてるらしく

摩り下ろして食べる方法がいいみたいですよ


では来週の献立を紹介したいと思います! 

7/2(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→炒り豆腐
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

7/3(火)
主菜A→カレーライス
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コールスロー
副菜A→ヨーグルト
もずくスープ

7/4(水)
主菜A→回鍋肉
主菜B→㊙メニュー
副菜@→ポテサラ
副菜A→春雨サラダ
みそ汁

7/5(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→五目おから
副菜A→地産地消
みそ汁

7/6(金)
主菜A→豚肉の甘辛焼
主菜B→㊙メニュー
副菜@→サラスパ
副菜A→ナムル
中華スープ

7/7(土)
きつねうどん
ひじきご飯
鶏の南蛮漬け
浅漬け

以上となります。

また皆様のお越しをお待ちしております

折鶴食堂でした


posted by おりづる at 16:38| Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今週のメニュー紹介♪

皆様お疲れ様です

今日関東甲信では梅雨明け発表されましたね!!

まだ6月なのに・・・

今年は早いですね!!!

雨があまり降らないとなると・・・

・・・野菜が高くならないことを願うのみです

今日の新潟市は朝は晴れていて気温も高く夏日でしたが

今、結構曇ってきて雨が降りそうです

では本題の今週のメニュー紹介をしたいと思います

まずは6/27(水)のメニューです!

塩チキン.jpg

主菜Aの旨しおチキンです

㊙メニューは写真ありませんが棒々麺でして

こちらも結構人気でした

そして、この日は副菜に心太が

不思議ですよね〜

心太と書いてところてんと呼ぶんですよね

久々に心太を食べましたが

やっぱり美味しいです

心太

心太.jpg

6/28(木)の主菜はこちらでした

カレイ荷.jpg

カレイの煮付けに〜豚キムチに〜ナスの煮浸し

ナスの煮浸しはお酒のおつまみにも最適です

是非取り入れてみて下さい

そして、㊙メニューはこちらでした!

かき揚げそば.jpg

大きいかき揚げをのせたお蕎麦でした

かき揚げは美味しいですよね〜!

色々な野菜も入っていますし

冷蔵庫の整理にもなりますし〜笑

最後に本日6/29(金)のメニュー

焼きそば.jpg

㊙メニューの方のソース焼そばです

やや太麺の焼そばはいかがでしたか

そして本日の主菜は野菜炒めでした

汁物はピリ辛のワカメスープ

暑い時はピリ辛食べて食欲UPさせましょう

明日は山菜そばとしお豆ご飯になります!!

お楽しみに〜

以上、折鶴食堂でした










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2018年06月23日

来週のメニュー紹介♪

皆様お疲れ様です

先週の献立表には

副菜のかしわ天、〜天にしてまして

お楽しみ天ぷら設定にしておりましたが

何だったでしょうか

昆布うどん.jpg

答えは、レンコンでした!

そしてうどんにかかっているとろろ昆布には、ミネラルはバランスよく含まれていますが、

カリウム・カルシウム・マグネシウムなどが特に多く含まれています。

素晴らしいですね


では来週の献立を紹介したいと思います!

6/25(月)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→切昆布煮
副菜A→青菜の和え物
みそ汁

6/26(火)
主菜A→麻婆丼
主菜B→㊙メニュー
副菜@→春巻
副菜A→ナムル
中華スープ

6/27(水)
主菜A→旨しおチキン
主菜B→㊙メニュー
副菜@→パンプキンサラダ
副菜A→心太
みそ汁

6/28(木)
主菜A→魚
主菜B→㊙メニュー
副菜@→豚キムチ炒め
副菜A→ナスの揚浸し
みそ汁

6/29(金)
主菜A→野菜炒め
主菜B→㊙メニュー
副菜@→コロッケ
副菜A→マリネ
ワカメスープ

6/30(土)
山菜そば
しお豆ご飯
筑前煮
浅漬け

以上となります

皆様のお越しをお待ちしております

以上、折鶴食堂でした
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